ROKOK mengandung banyak racun berbahaya yang dapat merusak tubuh. Nikotin dalam rokok dapat menyebabkan Anda memiliki tekanan darah tinggi dan kerusakan paru-paru. Bahkan jika Anda berhenti merokok, efek nikotin akan berlangsung selama bertahun-tahun.
Hanya 10 detik setelah rokok dihirup, nikotin diserap melalui kulit dan lapisan mukosa di hidung, mulut dan paru-paru, dan melalui aliran darah ke otak.
Nikotin juga dapat menyebabkan sensitivitas insulin dan resistensi insulin, serta peningkatan risiko mengembangkan sindrom metabolik, diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular.
Hal ini mempengaruhi hormon tiroid, hormon hipofisis, hormon seks dan hormon adrenal.
Nah makanan dibawah ini dapat membantu mengeluarkan nikotin dan racun lainnya dari dalam tubuh:
Baca Juga : WAJIB BACA!! Bantu Sebarkan 1 Share Dari Anda Telah Sangat Menolong Jutaan Saudara Kita! " Sangat Mengerikan " Inilah Yang Akan Terjadi Pada Tubuhmu Bila Minum Kopi 2 Sampai 3 Gelas Setiap Hari.. Semoga Bermanfaat....!!
1. Air: adalah minuman kehidupan. Air mengeluarkan racun dari tubuh melalui kulit Anda. Nikotin menyebabkan dehidrasi pada tubuh, sehingga Anda membutuhkan air untuk rehidrasi tubuh, 8-12 gelas air adalah dosis yang dianjurkan dikonsumsi setiap hari.
2. Brokoli: mengandung vitamin B5 dan C dengan kadar tinggi, dan melindungi paru-paru dari kerusakan.
Nah makanan dibawah ini dapat membantu mengeluarkan nikotin dan racun lainnya dari dalam tubuh:
